Reiki sports. Pura energía. Ejercicios energéticos para mejorar la vitalidad personal

Descripción

Aplicable a toda persona que quiera lograr la plenitud de sus metas y mantener una suave actividad fisica permanente, sin disminuir su rendimiento ni su motivación.

Basadp en la milenaria sabiduría oriental de Reiki, reúne ejercicios sencillos y prácticos para recuperar la energía personal.

Con ejercicios prácticos fundamentados en los principios del Yoga, Tai Chi, Pilates, Reiki y otras disciplinas.

Este libro es una propuesta diferente para eliminar el estrés, mejorar la postura y la flexibilidad, también la capacidad de concentración y nuestra tan olvidada vitalidad.