Mandalas mindfulness para relajarse pintando. Mandalas mindfulness para relaxar pintando

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ISBN: 9788415227502 Categorías: , , , Autor:
  • Editorial: Librero
  • Edición:
  • Nº de páginas:120
  • Dimensiones: 22 x 22
  • Idiomas: Español; Portugués;
  • Encuadernación: Rústica
Mandalas mindfulness para relajarse pintando. Mandalas mindfulness para relaxar pintando

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Descripción

Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia , basado en el concepto de «mindfulness» o «conciencia plena» de la meditación budista.
Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplio y emocional. 

Información adicional

Peso 0,43 kg
Dimensiones 22 × 22 cm

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