ENDORFINAS. LA DROGA NATURAL DE LA FELICIDAD

Descripción

Nuestro organismo es capaz de segregar una droga natural, sin efectos secundarios, mucho más poderosa que la heroína y la morfina. Se trata de las endorfinas, un manantial inagotable de felicidad que todos tenemos a nuestra disposición.

Las endorfinas son unos fabulosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro que nos hacen sentir placer y bienestar. Y lo mejor de todo: descubrimientos recientes nos revelan cómo podemos aumentar su flujo para estar felices y activos.

Este manual explica -con numerosos ejemplos y propuestas- cómo el sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos estimulan significativamente la segregación de esta poderosa droga que nos hace sentir bien.

Para gozar de todos los beneficios de este tesoro natual, incluye:
-Cómo actúan las endorfinas y cómo incrementarlas
-Deporte para activar el placer
-El sexo como fábrica de endorfinas
-Terapias naturales contra el dolor
-Otras drogas naturales de nuestro organismo